1、舌邊緣有齒痕,如果唇色淡白,舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕,舌苔白厚,看起來滑而且濕潤、口淡口苦,這可能就是脾虛所導致的濕氣不化之癥;
2、大便粘在馬桶上,脾虛時如果貪吃生冷寒涼的食物,就會加劇寒濕困脾,水濕不能正常地被帶走,寒濕向下注入大腸,就會導致大便軟而不成形,容易粘在馬桶上;
3、吃一點就覺得撐,雖然大多數人在悶熱的夏天,或者情緒低落的時候,會出現食欲和消化功能下降的狀況,可是脾虛的人往往在這些時候會表現的更為明顯,他不但吃得不多,飯后還常常會有飽脹的感覺;
4、短期內體重明顯增加,脾胃功能正常的人能將體內多余的水分及時地轉輸到肺和腎,通過肺和腎的氣化功能,轉化為汗和尿液排出體外,如果脾的運化水液功能失常,可以導致短期內體重明顯的增加;
5、嘴里發黏:中醫常說脾開竅于口,是人的飲食、口味等,與脾的生理功能有密切的關系,如果脾失健運則食欲不振,口帶乏味,如果脾虛氣弱、濕困脾氣,則可以出現口甜、口黏的感覺。