墨魚和什么食物搭配一起吃效果最好

墨魚的宜搭

墨魚+木瓜：可補肝腎

墨魚+南瓜：可保護眼睛

墨魚+黃瓜：可清熱利尿、健脾益氣

墨魚+西蘭花：可提高免疫力、促進消化

墨魚+韭菜：可潤腸通便

墨魚+芹菜：可強化心臟

墨魚+紫菜：可強身健體

墨魚+銀耳：滋補肺陰

墨魚+熟地：可止血、收斂、養胃

墨魚的相克

墨魚+茄子：一起吃容易引起霍亂

墨魚+茄子：會引起霍亂

墨魚+果汁：會破壞蛋白質吸收

相關閱讀：墨魚的營養價值與功效作用