1、怕冷
總覺的手腳是冰冷的,穿再多衣服也不夠。還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽虛造成的。
2、脫發增多
你的烏黑長發最近是否漸漸干枯稀疏,失去光澤?最好的洗發護發用品,一星期一次的專業護理,挽救不了的局面。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。
3、眼瞼浮腫
早晨起床時,眼睛干澀,或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故,且慢,仔細觀察一下,你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心,這些都是腎虛的信號,說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素,功能正在減退中。
4、更年期提前
潮紅、盜汗、月經周期拖后,情緒波動……這些更年期癥狀如果找上了30歲的你,就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫認為虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
5、變胖、變胖、再變胖
食量并沒有增大,生活一切如常,可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時,效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯系到一起,但事實卻是,你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。
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