什么人群容易膽固醇高

這些人群容易膽固醇高

1、肥胖的人

肥胖的人由于身體內脂肪堆積過多而容易發生高膽固醇血癥，由于攝入的脂肪和油脂過多，就很容易發生。

2、絕經后的女性

這個階段的女性由于壞膽固醇水平會有所增加，就容易出現膽固醇過高。

3、家族遺傳

如果家族中有人出現膽固醇過高現象，子女有一定的遺傳幾率，就容易發生血管硬化以及高血脂的現象。如果是直接親屬，發生高血脂的幾率就更高。

4、有不良飲食習慣的人

如果經常食用高脂肪或者高熱量，并且水果蔬菜攝入比較少，就會讓血液中的總膽固醇以及甘油三酯過高，就容易發生高血脂。

5、患有其他疾病的人

有些疾病的發生和膽固醇有很大的關系，如糖尿病、高血壓以及肝臟疾病都容易引起血液中膽固醇過高而引起高血脂。

6、愛吸煙的人

經常吸煙的朋友容易出現高血壓，也容易阻礙到身體低密度脂蛋白的排除，也就容易導致血液中膽固醇過高，也容易造成動脈粥樣硬化。

7、運動量不足的人

有研究表明，經常運動可以消耗身體多余的脂肪，能夠讓脂肪分解排出體外，從而降低身體出現肥胖，也可以減少血液中膽固醇含量。

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