1、水果燕麥
燕麥片是一種營養的保健食材,營養豐富很適合當早餐食用,大家可以搭配豐富的水果以及一些酸奶加載燕麥片中,不僅豐富了營養,還增強了燕麥片的口感。
2、燕麥脆餅
用燕麥片制作脆餅也非常營養好吃,主要是用燕麥片、雞蛋、紅糖、麥芽糖、食用鹽和食用油等食材,攪拌均勻,然后揉成面餅,放入烤箱烤熟即可食用。
3、紅棗燕麥
燕麥片和紅棗做的食品,特別適合女性朋友們,制作的方法其實很簡單,大家把紅棗洗干凈,然后倒入適量的燕麥片,這時候用鍋倒水煮一會兒即可食用,這種吃法可以保證人的面色紅潤,精神煥發。
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