女性艾灸哪幾個穴位好

女性艾灸這幾個穴位好

1、足三里

足三里，是女人養顏的第一大美容穴!為什么這么說?足三里屬胃經，胃經又是多氣多血之經。脾胃是后天之本，也是我們身體的食品加工廠，身體所有系統的氣血虧虛，都可能因為脾胃功能不好而引發。人體就好比一個摩天大樓，脾胃就是大樓的根基，脾胃好，人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的貼身保鏢，所以，愛美的女生，千萬要用好足三里。

2、血海

女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血補血。怎么養血呢?血海就是個養血補血的明星。血海，它是人體氣血的海洋。血海屬于脾經，中醫認為脾通血，該穴位是血所匯集之處，統治各種與血相關的病癥，沒病的時候養血補血效果自不待言。

3、太溪

太溪是腎經的原穴。腎屬水，藏精水，如果腎功能不足，身體里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問題。太溪就是儲藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫里調撥就可以了。所以，養顏不可不用太溪。另外，太溪也是補元氣的大穴，常用太溪，人體元氣充足，整個身體狀態都會好。

4、神門

神門，是養心安神的重要穴位。神門是心經的原穴，其作用大約相當于儲藏心經之氣的倉庫�，F代女性，工作壓力大，常常會有一些神志方面的問題，如失眠、健忘、煩躁等，時間一久，人便會神疲乏力、容顏憔悴。怎么辦呢?養心安神啊!神門這個美容大穴可以隨時派上用場。