鵪鶉蛋不能和什么一起吃

鵪鶉蛋不能跟這些食物同吃

鵪鶉蛋和紅薯一起吃會引發腹痛，鵪鶉蛋和紅薯都是不易被消化的食物，再加上吃紅薯后會出現脹氣，同食會加重腸胃負擔。

2、鵪鶉蛋不能和茶一起吃

很多人吃完鵪鶉后會喝茶，而茶葉中也含有大量鞣酸，和雞蛋中蛋白質形成不易消化的沉淀，引發腸胃不適。

3、鵪鶉蛋不能和柿子一起吃

雞蛋和柿子不能同吃，柿子中含有大量鞣酸，遇到雞蛋中的蛋白質會形成沉淀，會引發腹痛、腹瀉等情況

4、鵪鶉蛋不能和香菇一起吃

如果鵪鶉蛋和香菇同吃面部容易長黑斑。