經常食用泥鰍確實可以滋補強身,而且泥鰍相比之下脂肪含量較少,對于具有高血糖、高血壓、高血指的人來說,泥鰍無非是最健康的選擇。
解析:泥鰍味甘,性平;有補中益氣、補腎、利水解毒的功效;但泥鰍在食用時也需要了解其禁忌,泥鰍不能與狗肉同食,陰虛火盛者忌食。此外,如果食用一定要選新鮮活泥鰍煮食效果才會更佳。
2、驢肉
俗話說:天上龍肉,地上驢肉,由此可見,大家對驢肉的認同是如此的高。而且現在驢肉已成為了許多地方的傳統食品和名吃,大家如此喜愛驢肉并不僅因為它口感好,更重要的是它營養高,功效好。
解析:驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神、去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲,療痔引蟲。驢腎,味甘性溫,有益腎、強筋壯骨功效。
3、狗肉
狗肉具有溫補脾胃、補腎助陽、壯氣力、補血脈的功效,還有滋補作用,增強抗寒能力。狗肉味是甘的,性質是溫的,所以有溫補脾胃、補腎助陽、壯氣力、補血脈的功效。狗肉首先它有溫腎壯陽的作用,一般用于腎陽虛所導致的腰膝冷痛、小便清長、小便頻數,或者是浮腫,或者是由于陽虛導致的耳聾、陽痿等癥。
解析:另外它有很好的溫補脾胃的作用,用于脾胃陽虛所導致的脘腹冷痛、脘腹脹滿等癥狀。另外食用狗肉可以增加人的體魄,提高消化能力,促進血液循環,改善人的性功能。狗肉還有很好的滋補作用,可以用于老年人的虛弱癥,像尿不盡或者是四肢怕冷、精神不振等癥狀。冬天常吃狗肉,可以使老年人增強抗寒的能力。狗肉性是比較熱的,所以吃多了以后容易上火,所以要適量的吃。
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