膽結石朋友是能吃沙窩蘿卜的,但是在發作膽囊炎有不舒服期間最好不要生吃蘿卜,常吃蘿卜可以預防膽結石的形成。中醫認為其味甘辛、性微涼,可健胃消食、止咳化痰、順氣利尿。

蘿卜的食用功效
1、減肥美容:蘿卜不僅可以減肥,還有美容令皮膚細膩的功效。
2、健胃祛痰:常吃有利于順氣健胃,對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。
3、消除積食:青蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產生飽脹感,攝入食物減少有助于消化的作用。
4、利尿、止瀉:有效改善人體腸胃功能,加快新陳代謝的作用。
5、提高機體免疫力:增加機體免疫力對預防癌癥等疾病的發生有著重要意義。