膽結石朋友一般是不建議吃牛雜的,因為牛雜的膽固醇含量太高。牛雜碎包括牛肚、牛心、牛肝、百葉、牛腸等。由于其蛋白質較高,營養豐富。且很容易被胃腸吸收,是有益于健康的絕佳食品。

牛雜的食用功效
1、牛肚:牛胃含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、尼克酸等,能補中益氣,養脾胃,解毒.用于病后虛羸,氣血不足,消渴 、風眩。
2、牛肝:牛肝因富含優質蛋白、鐵、銅及維生素A、B、C等,所以是治療營養不良性貧血的要物,又具有卓越的補肝明目功能。
3、牛腎:牛腎性味甘、溫,歸腎經。其含蛋白質、碳水化合物、脂肪、磷、鐵、維生素(B1、B2、C、A)、尼克酸等。能益精,補益腎氣 、去濕痹。