補腎最好吃羊肉
功效：補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效
補腎最好吃狗肉
功效：溫補脾胃、補腎助陽、壯力氣、補血脈
補腎最好吃鴨肉
功效：養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰
補腎最好吃豬腰
功效：具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用于治療腎虛腰痛、
補腎最好吃羊腰
功效：補腎氣，益精髓，治療腎虛、腎陽不足引起的腰膝酸軟、尿頻、小便不
補腎最好吃海參
功效：滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血
補腎最好吃甲魚
功效：滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結
補腎最好吃鮸魚
功效：健脾補腎、止血養血、消炎、益胃
補腎最好吃鮮貝
功效：滋陰補腎、和中調胃
補腎最好吃北極蝦
功效：補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精
補腎最好吃蝦米
功效：補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀
補腎最好吃泥鰍
功效：補益脾腎；利水；解毒，壯陽
補腎最好吃山藥
功效：潤肺 降血糖 抗衰老 健脾養脾 養胃健胃 補腎 養肝 止咳
補腎最好吃核桃
功效：可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便
補腎最好吃栗子
功效：養胃健脾，補腎強筋，活血止血
補腎最好吃蝦仁
功效：補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精
補腎最好吃黑豆
功效：補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒
補腎最好吃巴戟天
功效：補腎助陽，祛風除濕。
補腎最好吃肉蓯蓉
功效：補腎陽；益精血；潤腸道。主腎陽虛衰；精血不足之陽痿；遺精
補腎最好吃淫羊藿
功效：補腎陽、強筋骨、祛風濕，用于腎虛陽痿、腰膝無力，風寒濕痹，筋骨
補腎最好吃冬蟲夏草
功效：補腎益精，平補肺腎
補腎最好吃羊骨
功效：補腎；強筋骨；止血。主虛勞贏瘦；腰膝無力；筋骨攣痛；耳聾；齒搖
補腎最好吃韭黃
功效：溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀
補腎最好吃扇貝
功效：滋陰補腎、和中調胃的功效。主消渴；腎虛尿頻；食欲不振