多春魚,屬胡瓜魚目胡瓜魚科,原產自日本的深海魚,因其魚肚中一年都有魚子,因此得名[多春魚],又名毛鱗魚、胡瓜魚。
多春魚的營養價值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等等。
1、亮發
多春魚內含多種營養元素,多吃可以使人發質變好。
2、健腦
大部分魚類都有很好的健腦功效,多吃多春魚同樣可以補充大腦營養,能使人變得更加聰明,兒童適合多吃。
3、益肝、健脾
食用多春魚對人的肝臟、脾臟也具有一定的保護作用。
4、潤腸
多春魚肉質嫩滑,食用對人的腸道有滋潤作用。
5、養顏護膚