膽結石朋友是能吃紅薯的,紅薯補脾益胃、通利大便、生津止渴。地瓜的性味歸經是甘、平,歸脾經、胃經、大腸經。
1、抗癌:有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
2、通便減肥:吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪,有利于減肥、健美。
3、提高免疫力:紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。
4、抗衰老:抑制黑色素的產生,防止雀斑和老人斑的出現。紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機體的衰老進程。
一般人群都可食用。適宜糖尿病患者。
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