1、運動法
當男士感覺出現了男人射精觀念時,應當降低或終止男性生殖器在女性陰道的抽搐力度和頻率,并選用一些分散化專注力的語言溝通交流或別的個人行為方式,通常能夠消除男人射精觀念,隨后再從頭開始新一輪的男性生殖器抽搐,并持續反復這一全過程,直至夫婦彼此均令人滿意后男人射精。
2、提升男人射精頻次
針對年青病人,能夠根據提升男人射精頻次來延長做愛時間,即“不止一次男人射精法”。具體做法為:先采用擼管的方式男人射精,再開展夫妻生活。那樣第二次男人射精出現的時間會顯著減緩,過夫妻生活就不容易迅速男人射精,進而做到延長射精時間的目地,提升夫妻生活頻率的作法也與“不止一次男人射精法”有如出一轍的實際效果。但該類方式不適合于男性性功能不高的男士和人體總體情況呈衰落發展趨勢的中老年人男士。
3、應用男性生殖器套
用男性生殖器套遮住陰莖龜頭,使其接納到的刺激性不很明顯,進而做到減緩男人射精的目地。假如一個男性生殖器套不令人滿意,可以再提升一個。
4、調節夫妻生活時的姿勢
一般狀況下,夫妻生活中的姿勢多見男上女下,男士處在積極部位,大幅的姿勢使男士容易男人射精,這不但取決于男士較女士性格較急,還取決于這種負重的姿勢非常容易提升男士脊髓和男人射精神經中樞肌肉的性體液調節。若改成女上男下的姿勢,或是側方姿勢,使男士處在釋放壓力的被動體位,不但能不斷加強女士的心態,并且力度較小的姿勢有益于減緩男士男人射精,由于女士的姿勢通常是較為溫柔和遲緩的。