胰腺炎出院1個月可以少吃一點點排骨,做法宜清淡,不宜多吃這個時候還。推薦吃瘦肉部分哦。
1、補中益氣:中醫認為排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用,適合腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛的患者食用。
2、補鈣:排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質,能促進幼兒的骨骼發育。
3、改善貧血:排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
4、滋陰健脾:排骨味甘、咸,性平,入脾、胃、腎經,可以滋養脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
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